立花瀧
本作男主角，住在东京的高中生。他是一个充满活力、喜欢冒险、有些粗心大意的男孩，梦想是成为一名探险家。
在电影中，他和三叶交换身体后，了解到了乡下的宁静和自己家乡的美丽，也逐渐对三叶产生了感情。

宫水三叶
本作女主角，住在日本乡下的高中生。她是一个善良、勤劳、有责任感的女孩，梦想是成为一名美丽的嫁衣裳制作人。
在电影中，她和瀧交换身体后，了解到了东京的繁华和自己家乡的美丽，也逐渐对瀧产生了感情。

奥寺美纪
奥寺美纪是泷在餐厅里打工的前辈，是一名女大学生。因为其漂亮的外表和成熟时尚的装扮赢得了许多男性对她的憧憬。她是泷一开始的爱慕对象，三叶发现后用泷的身体拉近了泷和奥寺美纪的距离。
但在与泷的约会中发现泷在意的已经不再是自己，因此和泷没有进一步的发展，只是成为了朋友。但我在电影快结尾时发现她手上的戒指和司的戒指差不多一样，可能她和司已经确认了情侣关系。这样也挺合理因为她和司一起陪着泷去寻找三叶，可能路上发生了一些事拉近了两人之间的距离。

宫水四叶
宫水三叶的妹妹，对（被立花泷进入身体的）姐姐的奇怪举止而疑惑，和宫水三叶一样是神社继承者(未来应该有与他人交换身体的情况）。
原是小学四年级学生，在陨石事故中和家人遇难，后来被灵魂穿越时空的立花泷和宫水三叶的共同努力下获救。

宫水一叶
宫水一叶是一位慈祥的老人，独自抚养三叶和三叶的妹妹四叶，但对女婿放弃神职投身政治有很大的意见。
宫水一叶是宫水神社现任神主，教会了三叶、四叶和泷很多道理。宫水家族的人在年轻时都会与他人在睡梦中交换身体，因此外婆也是率先发现了三叶的不对劲。